Судороги

Судороги в ногах ночью — это болезнь, вызывающая огромный дискомфорт, бессонницу, депрессию. Судороги ночью — результат бессонных ночей, боли в ногах, кистей рук и судорог в икроножных мышцах….

Мама с малышом

Ребенок засыпает во время грудного кормления — эта проблема беспокоит многих матерей. Страшно то, что молодые родители не знают, как правильно уложить ребенка спать без грудного кормления. Используют…

Ребенок спит

Ночной кашель у ребенка снижает качество сна у малыша, его родителей. Основными причинами патологии являются инфекционные болезни, аллергия, прорезывание зубов, астма, сухой, пыльный воздух в спальне, хронические болезни…

Ребенок

Педиатры определили 6 естественных «лекарей» для пациентов: сон и воздух, еда, спортивные упражнения, вода и солнце. Сон важен маленьким пациентам, ночью человек отдыхает, восстанавливается его НС, когнитивные процессы,…

Упражнение

Постоянные проблемы со сном ухудшают здоровье, обостряют проблемы, связанные с сахарным диабетом, излишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Простая, эффективная методика углубленного дыхания для сна «4-7-8» сделает процесс засыпания легким,…

Судороги

Судорога возникает из-за невольного сокращения мышц. Часто судороги беспокоят по ночам. Причиной возникновения неприятного симптома является физическая нагрузка, сидячая работа, нервное напряжение и расстройства, различные заболевания. Ночные боли…

Спящий ребенок

Нередки ситуации, когда ребенок стонет во сне. Стоны, кряхтение вызывают понятное беспокойство. Явление больше связано с психологическими аспектами, однако могут быть и проблемы со здоровьем. Стадии детского сна…

Женщина смотрит на часы

С неприятным явлением бессонницы каждый человек встречался хотя бы раз в жизни. У одних невозможность заснуть связана с предстоящими сложными испытаниями (экзаменом, сделкой, выступлением), у других — это…

Мужчина пролил кофе

Когда люди страдают бессонницей, утром появляется чувство разбитости, нарушающее привычный режим работы. Проблемы со сном возникают при длительной подготовке к учебе, ночной работе, веселой ночи. У любого человека…

Девушка

Многие люди считают, что депрессия — это оправдание для стареющих людей, недовольных своей жизнью. Однако это — опасное заболевание, способное затронуть как школьников, подростков, так и трудолюбивых бизнесменов….

Adblock detector