Что делать, если ребенок во сне скрипит зубами?

Большинство родителей сталкиваются с проблемой скрипа зубов у своего ребенка. Бруксизм у детей возникает как ночью, так и днем. Если годовалый ребенок скрипит зубами во сне, это свидетельствует о нарушениях в его организме. Лечением патологии занимается врач-сомнолог.

Причины заболевания

Точную причину бруксизма у детей назвать трудно, но существуют факторы, которые становятся толчком для появления скрипа:

• наследственная предрасположенность;
• неправильный прикус, развитие челюстной структуры;
• нехватка кальция и аминокислот;
• прорезывание зубов;
• нарушения сна: кошмары, бессонница, сомнамбулизм, энурез;
• поражение нервной системы ребенка со скрежетанием зубов, стресс, депрессивное состояние, эмоциональные переживания;
• проблемы с дыханием при синусите, аденоидах, полипах;
• ранний переход на искусственное вскармливание;
• эпилепсия.

Наиболее распространен бруксизм у детей дошкольного возраста, хотя наблюдается и у годовалых малышей, школьников, подростков, взрослого поколения.

Как отучить ребенка днем скрипеть зубами?

Иногда родители обращаются за консультацией к врачу с патологией, возникающей в дневное время. Многие дети страдают вредными привычками, проявляющимися скрежетанием, скрипом зубов.

1. Придумываются допустимые меры наказания, потому что карапузы не будут и слушать о вреде скрипа для организма.
2. Помогает игнорирование: малыши до шестилетнего возраста не зацикливаются на одной привычке.

Важно! Варианты подходят для детей, у которых скрежетание является привычкой, иначе не избежать негативных последствий в будущем.

Почему ребенок сильно скрипит зубами во сне?

Скрип зубами — это рефлекторное сжатие жевательных мышц. Челюсти контактируют только при употреблении пищи (пережевывании, откусывании). Если тонус мышц лица повышен, челюсти давят друг на друга, издавая неприятный звук.

Что делать, если ребенок во сне скрипит зубами?

Скрип ночью считается нормой, если он длится менее 10 секунд. Проблема вскоре исчезнет, если грудничок будет придерживаться правильного режима дня, отдыха. Для более старших рекомендуется ограничить время для компьютерных игр. Если патология осталась и ее длительность увеличивается, нужна консультация специалиста, который укажет на причины и лечение назначит индивидуально. При несвоевременном обращении к врачу существует риск увидеть неприятные последствия бруксизма, включая повреждение эмали зубов и развитие болезней пищеварительной системы.

Если ребенок скрипит зубами ночью, то выявить причину проблемы помогут такие специалисты: невропатолог, стоматолог, терапевт, психолог. Сначала назначается обследование и сдача анализов на присутствие гельминтов в организме. Если доказано, что присутствуют глисты и некоторые другие факторы, сопутствующие их появлению, то лечиться придется всей семье. Причина стоматологического характера решается коррекцией ортодонтических патологий. Для этого применяются силиконовые шины с воздушными амортизаторами, которые закладываются перед сном в полость рта с 3-5 лет.

Неврологические проблемы из-за того, что во сне ребенок 7 месяцев зубами скрипит, решаются с помощью создания тихой атмосферы дома, исключения факторов, которые вызывают временный бруксизм как стресс. Болезнь может развиться из-за длительного просмотра телевизора, игр на компьютере и даже большого скопления людей, но это относится к гиперактивным детям. В таком случае доктор назначает успокоительные препараты на растительной основе.

Народные способы

Рекомендуется научиться контролировать эмоциональный фон, но малышу это сделать трудно. Улучшить работу нервной системы поможет спокойная музыка или игры без повышенной активности. Для успокоения подойдут таблетки валерианы, настой из мяты, соцветий хмеля, ромашки и тмина. Эти методы применяются при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов. Также скрип излечивается дыхательной гимнастикой.

Возможные последствия

В основном, родители относятся спокойно к аномалии, хотя она часто становится причиной развития других патологий:

• дисфункции слухового аппарата;
• повышения чувствительности в ротовой полости, повреждения эмали;
• постоянных головных болей;
• изменения формы лица, внешнего вида;
• нарушений челюстной фиксации;
• травм языка и щек;
• аномалий височного и нижнечелюстного суставов.

Если скрипят зубами маленькие дети, напряжение мышц не позволяет им расслабиться, на фоне чего возникают трудности со сном. При отсутствии лечения аномалия становится постоянным спутником больного.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие болезни, рекомендуется составить правильный распорядок дня для карапуза:

• сбалансированное питание;
• активные игры исключаются в вечернее время;
• отход ко сну до 21 часа;
• физические упражнения;
• прогулки вечером;
• дневной отдых;
• перед сном нельзя давать малышу пищу, возбуждающую нервную систему.

Внимание! Если малыш скрипит зубами вследствие эмоционального перенапряжения в дошкольном учреждении, необходимо свое чадо утихомирить и решить проблему вместе с воспитателем.

Общие рекомендации специалистов

Во время терапии ночного и дневного скрежета зубами у детей врачи советуют придерживаться некоторых правил:

• из рациона питания исключается фастфуд, сахар, еда с ароматизаторами и красителями;
• соблюдение режима кормлений, отдыха, сна;
• перед сном выключается телевизор, читаются сказки, выбираются спокойные игры;
• сбалансированное, полноценное питание малыша, включающее твердые продукты (например, морковь, яблоки);
• последнее кормление — за 2 часа до сна, но это не касается грудного вскармливания;
• создается благоприятная атмосфера, где исключаются любые ссоры, больше внимания отдается малышу.

Комаровский о бруксизме

Когда ребенок спит зубами скрипит, по мнению врача, наличие глистов усугубляет проблему. Но патология в большинстве случаев не связана с заражением паразитами. По одному из предположений, скрежет передается человеку по наследству от предков. Наиболее вероятными виновниками того, что скрипят зубами дети, являются стресс, недостаток магния, кальция в растущем теле.

Комаровский советует укреплять нервную систему малыша, создавая условия для полноценного сна в предварительно проветренном помещении. Родители должны исключить ссоры на глазах у детей, которые вызывают у них страхи, а в будущем комплексы.

Если ребенок скрипит зубами в 1 год, 5 лет или 8 лет, не стоит паниковать. Посетите врача, который оценит степень расстройства и назначит лечение бруксизма у детей. Современная медицина поможет справиться с проблемой, избежав ее усугубления и возникновения негативных последствий.